건강에 안 좋음. 단백질, 아연, 콜라겐 잘 챙겨 먹으면 덜 피곤함. 그리고 거시기도 나름 거시기라 거시기 해서 거시기 하니 거시기 해야 됨.(대충 성기도 쉬어주지 않으면 고장 난다는 말)

딸이 문제가 아니라 1일1딸 잡는 여러 환경조건 생활패턴이 문제지... 딸은 잘못없다

가끔씩 하루정도 쉬어주면 금방 회복함

뭐 몸이 나빠지고 이런거 없음 근데 그냥 지금처럼 본인이 피곤하다 느끼면 줄여야지.

오히려 건강에는 더 좋은걸로 아는데

물 많이 마시기 영양 보충제 잘 챙겨먹기 밥 잘 먹기 잠 잘 자기 운동도 하면 좋긴 한데 요것만 잘해도 문제 없음ㅋㅋ

그것도 못하면 건강이 나쁘다는거임

피곤하면 치지마...

운동 해라

의사 권장 1주일에 5회 라고 했음

도파민 너무자주주면 사람이 무기력해짐. 금욕 캠페인 ㄱ

3일에 한번이 정배라고 본 거 같은데