20대이고, 시력 및 청력 등 문제없습니다
다만 거북목 살짝 있고, 6시간 이상 웹소설을 보는 입장으르서 습관을 잘 들여야할 것같다는 생각을 하게 됨.

TTS 일주일간, 들어보려고 이것 저것 해본 후기.
ㅡ적응되면 눈감고 듣는 것도 좋다
ㅡ눈 감고 웹툰 또는 영화화하듯 텍스트를 이미지화해서 들어도 나름 재밌다

요약

1. 거북목으로 인한 문제가 많다는 것을 생로병사의 비밀 및 알고리즘을 통해 알게됨

거북목으로 인해 생기는 사람들의 불편함 예시
ㅡ브레인포그 (멍해지고, 머리 잘 안돌아가는 느낌)
ㅡ 두통 발생

ㅡ목이 앞으로 빠지면 흉곽(가슴우리)이 좁아지면서 횡격막의 움직임이 제한. 이는 호흡 효율을 떨어뜨려 체내 산소 공급을 저해하고, 결과적으로 쉽게 피로를 느끼게 만드는 원인
ㅡ소화불량 및 혈압 영향
ㅡ 목디스크

2. 웹소설을 장시간 보는 헤비유저(?)로서 20대인데 이미  거북목이 되었다는 것을 '인지' 및 자각

3.앉아있거나 서있을 때, TTS로 듣는 습관으로 목건강을 지키려고 함.
(추가로)
어두울 때는 폰을 보지말고, TTS로 듣자고 원칙을 세움. 주변이 어두운데 휴대폰을 보면 녹내장 및 시력에 영향을 줌.

4. 습관예방시 미래에 고생을 덜 할 수 있고
웹소설을 더 오랜기간 건강하게 잘 즐길 수 있을 듯 보임.
그리고 브레인포그 방지가 가장 중요한듯함.


..단, 블루투스이어폰 등 이용시 높은 볼륨은 청각을 저하시켜 난청 등 문제 발생할 수 있음
( 예시 ㅡ사람들 말을 언제부터인가 잘 못알아듣는다
ㅡ 예? 뭐라고요? 라고 하루에 한,두번 이상 해봤다 등