# 소개

 이 채널은 그냥 주인장이 헬스 너무 좋아해서 만들었습니다 좋아하는겸 여러 코치들이나 여러  보디빌더 들의 정보나 경기소식 들을 서로 즐겁게 이야기 하고싶어서 만들어진 채널 입니다.  주인장은 평범한 헬스 좋아하는 일반인 입니다!(개인적으로 저는 제이 커틀러 를 좋아해서 선택했습니다 흠흠)

#규칙!!

이 3개의 규칙 외의 규칙은 다른 채널과 비슷 합니다 규칙은 상황에 따라 자주 수정 될수있다 는 점 이해 해주시기 바랍니다~

하나, 이곳은 그저 헬스 정보를 공유 하기위한 채널이기에 19금 이나 전혀 상관없는 이야기의 글 이라면 삭제 처리 하겠습니다.

둘, 유저 끼리 비하하지 말아주세요 누군가을 보고 비하 하는 발언이 심각하다 판단시 경고없이 차단하겠습니다.

셋, 그럴 일은 없지만 이 채널에서 광고성 글을 적었을 경우 경고와함깨 삭제 됨니다 한번 더 그럴 경우 차단입니다.

#탭

#공지, 공지 할내용을 적는 곳입니다 .

#자유, 모 잡담이나 탭에 해당 안되는 글 은 모두 여기 입니다.

#식단, 식단 팁이나 자신이 하고 있는 식단 등을 기록 하기 위한 탭입니다.

#운동 정보 , 여러 유튭이나 논문 등 여러 곳에 있는 운동 정보을 정리하는 탭입니다 주로 여기에 모든 헬스 정보를 적어주시면 감사하겠습니다.

#다이어트 정보, 여기는 다이어트 정보입니다 식단과 다른점이 모냐 식단 뿐만아니라 다이어트 에대한 정보를 공유하는곳입니다.+다이어트 성공장랑도

#오운완!,여긴 말안해도 아시죠? 몸자랑 힘자랑 하는 곳입니다

#보디빌딩 경기 정보, 보디빌딩 경기 결과나 예정 시합 사진 영상  등을 적는 곳입니다.